In inverno, quando il vento e le basse temperature minacciano la nostra pelle, è facile anche avere labbra secche e screpolate. Nei casi più gravi, possono presentarsi anche prurito, rossore, tagli e rotture che, se non adeguatamente trattate, possono infettarsi e sanguinare. Scopriamo, quindi, insieme come proteggere le labbra dagli agenti esterni. Prima però vediamo quali sono le cause e i sintomi di labbra secche.
Cause di labbra secche
Le labbra secche possono essere un problema in qualsiasi momento dell’anno. A causare le screpolature possono essere, infatti, non solo il freddo pungente e l’aria secca, ma anche il sole e un clima troppo arido.
Questo è dovuto principalmente al fatto che le labbra non contengono ghiandole oleifere come altre parti del corpo, per cui sono più suscettibili all’essiccamento e alla screpolatura. Anche leccarsi spesso le labbra bagnandole con la saliva è una cattiva abitudine che può peggiorare il problema. Il processo di evaporazione della saliva porta, infatti, ad una perdita di idratazione che fa seccare ulteriormente le labbra.
Fattori di rischio per le labbra screpolate
Tutti possono avere le labbra screpolate, in particolare coloro che hanno la pelle secca. Ci sono, però, dei fattori che possono contribuire ad incrementare secchezza e screpolature sulle labbra. Fra questi ci sono:
- L’età: le persone più anziane e debilitate hanno maggiori probabilità di avere pelle e labbra secche e screpolate;
- L’assunzione di alcuni farmaci come il litio o i farmaci chemioterapici. Anche alcuni integratori come quelli a base di vitamina A o di retinoidi possono favorire la comparsa di labbra screpolate;
- Il fumo di sigaretta: la nicotina e le altre tossine contenute nelle sigarette come il catrame peggiorano la situazione nel caso di labbra secche perché queste sostanze asciugano il film lipidico delle labbra, disidratandole;
- L’abuso di alcol: un consumo eccessivo di alcolici può interferire con l’assorbimento vitaminico esponendo il nostro corpo, comprese le labbra, ad un maggior rischio di aggressione;
- Un’alimentazione scorretta e/o poco equilibrata: le persone disidratate e/o malnutrite hanno maggiori probabilità di avere le labbra screpolate. La disidratazione comporta, infatti, una perdita di liquidi generale. La malnutrizione invece può provocare carenze vitaminiche che, a loro volta, possono abbassare le difese immunitarie di pelle e labbra, che saranno così più fragili e indifese rispetto alle aggressioni esterne. Disidratazione e malnutrizione sono condizioni che, se protratte nel tempo, possono comportare rischi molto gravi per la nostra salute, quindi, se dovessi renderti conto di essere disidratato o malnutrito contatta subito un medico per comprendere la terapia più adeguata.
Sintomi di labbra screpolate
Quando si hanno le labbra secche a causa di agenti esterni, oltre a secchezza e screpolature sopra e intorno il perimetro della bocca, è possibile accusare:
- Rossore;
- Prurito;
- Desquamazione;
- Gonfiore;
- Rotture;
- Piaghe.
In alcuni casi i tagli presenti sulle labbra a causa della secchezza possono dare luogo a sanguinamenti e infezioni. Quando si verificano queste condizioni è sempre bene rivolgersi ad un dermatologo per escludere di avere una cheilite, condizione patologica responsabile di labbra gravemente screpolate soprattutto agli angoli della bocca.
Se hai questa condizione, le tue labbra possono anche sviluppare placche bianche in superficie, afte e ulcere molto dolorose. Dato che la cheilite è dovuta alla presenza di batteri che penetrano nelle fessure delle labbra secche provocando infezioni, le persone maggiormente soggette sono quelle che hanno malattie gengivali, indossano protesi dentarie (dentiera) o usano succhiotti. Anche alcune malattie infiammatorie come il morbo di Crohn possono favorire la comparsa di cheilite.
Poiché la cheilite causa piaghe agli angoli della bocca come l’herpes labiale o herpes simplex, in alcuni casi può essere confusa con quest’ultimo. Tuttavia, mentre la cheilite inizia con lesioni che tuttalpiù possono rompersi e sanguinare, l’herpes è associato fin dall’inizio a prurito e dolore e le lesioni evolvono velocemente verso la formazione di piccole vescicole contenenti un liquido.
Trattandosi di un virus, l’herpes labiale viene trattato in genere con antivirali, mentre la cheilite richiede un trattamento antimicotico e antibatterico topico. In alcuni casi per entrambe le patologie possono essere impiegate pomate all’idrocortisone per lenire i sintomi.
Come trattare le labbra screpolate
Le labbra screpolate, nei casi meno gravi, possono essere trattate con semplici rimedi domestici. Il primo passo è assicurarsi che le nostre labbra abbiano abbastanza umidità. Ciò può essere realizzato con:
- L’applicazione di un balsamo o una crema protettiva per le labbra durante il giorno;
- Bere almeno un litro e mezzo di acqua o altri liquidi al giorno;
- L’utilizzo di un umidificatore per ambienti interni in casa;
- L’uso di una sciarpa per coprire la bocca quando il clima è molto rigido e devi sostare molto all’aperto.
Ci sono poi accorgimenti pratici da adottare che possono anch’essi contribuire a mantenere le nostre labbra intatte e sane durante l’inverno. Fra questi ci sono ad esempio:
- Il respirare prevalentemente attraverso il naso e non attraverso la bocca perché questo può far seccare le labbra;
- L’evitare di leccarsi le labbra bagnandole con la saliva:
- Lo stare alla larga da prodotti commerciali di largo consumo spacciati per balsami labbra altamente protettivi. Spesso, infatti, contengono sostanze chimiche irritanti che non fanno altro che peggiorare la situazione.
- Soprattutto se tendi a leccarti le labbra, evita infine gli stick aromatizzati perché potrebbero indurti a leccarti ancora di più.
Che fare invece quando le nostre labbra sono ormai secche, arrossate e screpolate? In questi casi è utile attenersi a questi due step:
- Esfoliare delicatamente la pelle delle labbra: la prima cosa da fare in caso di labbra secche che iniziano a sfaldarsi è quella di rimuovere la pelle morta con uno scrub. Questo tipo di azione aiuta a stimolare il rinnovamento cellulare e al tempo stesso permette a balsami e creme di penetrare più in profondità;
- Idratare le labbra con balsami e creme idratanti che contengano ingredienti emollienti e rigeneranti come la vaselina, l’olio di oliva o di cocco e il burro di cacao.
Ricette per esfolianti labbra fai da te
Puoi realizzare un esfoliante per labbra davvero economico ed efficace usando dei semplici ingredienti che tutti noi abbiamo in casa come:
- Un cucchiaio di zucchero semolato (oppure sale marino);
- Un cucchiaio di olio di oliva (oppure miele).
Mescolando in una ciotola i due ingredienti ottieni un perfetto esfoliante per le tue labbra da applicare con un batuffolo di cotone e rimuovere con un panno umido. Se le labbra sono intatte e non c’è rossore, puoi applicare lo scrub con uno spazzolino da denti mai usato, facendo attenzione a non strofinare l’area con troppo vigore.
Presta sempre massima attenzione quando esfoli le tue labbra perché, se la pelle non è completamente morta, una volta strappata possono presentarsi sanguinamento o dolore. Una volta rimosso lo scrub, puoi procedere con l’applicazione della crema, che sarà quindi maggiormente in grado di penetrare in profondità.
Ricorda, infine, che l’esfoliazione per essere efficace non deve essere né troppo frequente né troppo sporadica: due volte a settimana sono più che sufficienti per ottenere ottimi risultati senza irritare troppo la pelle.
Se fare da solo il tuo esfoliante per le labbra non fa per te, ci sono molti prodotti in commercio che puoi acquistare ottenendo lo stesso risultato. Anche in questo caso però opta sempre per prodotti con ingredienti naturali e non sintetici come olio di oliva, olio di cocco, olio di mandorle e così via. Anche i prodotti senza profumo e ipoallergenici sono una scommessa sicura nel caso di labbra secche.
Conclusioni
Una buona cura delle labbra durante la stagione fredda non si esaurisce naturalmente con l’esfoliazione e/o l’uso di una crema o un balsamo idratante. È, infatti, importante prendersi sempre cura delle labbra secche affinché tornino morbide, elastiche e umide a sufficienza.
Si raccomanda quindi di assumere molti liquidi, mangiare cibi ricchi di acqua e vitamine, proteggere la pelle e le labbra con indumenti e sciarpe quando fa molto freddo e usare un umidificatore per ambienti interni per impedire che l’aria in casa diventi troppo secca.
Evita infine di leccarti le labbra per impedire che il processo di evaporazione della saliva porti a maggiore secchezza e usa prodotti il più possibili naturali e privi di sostanze irritanti. Adottando questi piccoli ma essenziali accorgimenti, tornerai ad avere labbra morbide ed elastiche in pochissimo tempo.
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FAQ1
Perché le nostre labbra si seccano così facilmente?
Le labbra non contengono ghiandole oleifere come altre parti del corpo, per cui sono più suscettibili all’essiccamento e alla screpolatura.
FAQ2
Perché il fumo di sigaretta peggiora la condizione di labbra secche?
La nicotina e le altre tossine contenute nelle sigarette come il catrame peggiorano la situazione nel caso di labbra secche perché queste sostanze asciugano il film lipidico delle labbra, disidratandole.
FAQ3
Cos’è la “Cheilite”?
La Cheilite è una condizione patologica responsabile di labbra gravemente screpolate soprattutto agli angoli della bocca. Altro sintomo è la presenza di placche bianche in superficie, afte e ulcere molto dolorose. Dato che la cheilite è dovuta alla presenza di batteri che penetrano nelle fessure delle labbra secche provocando infezioni, le persone maggiormente soggette sono quelle che hanno malattie gengivali, indossano protesi dentarie (dentiera) o usano succhiotti. Anche alcune malattie infiammatorie come il morbo di Crohn possono favorire la comparsa di cheilite.
FAQ4
Cosa posso fare quando le mie labbra sono molto secche e screpolate?
Bastano alcuni semplici rimedi domestici per recare sollievo e migliorare la condizione di labbra secche e screpolate. Il primo passo è assicurarsi che le labbra abbiano abbastanza umidità applicando un balsamo o una crema idratante e bevendo molto. Risulta utile anche usare un umidificatore per ambienti interni in casa e mettere sempre una sciarpa per coprire la bocca quando devi stare all’aperto.
FAQ5
Perché leccarsi spesso le labbra le fa seccare di più?
Leccandoci le labbra depositiamo su di essa della saliva. Quando la saliva evapora, le labbra si disidratano ulteriormente, apparendo ancora più secche.